海报新闻记者 孙佃潇 北京报说念

　　“喝咖啡是否引起骨质疏松，这主要取决于对咖啡的摄入量。”10月27日，齐门医科大学附庸北京积水潭病院主任医师李庭在国度卫生健康委新闻发布会上指出。

　　“咖啡内部有咖啡因，的确会增多钙从肾脏的排出以及扼制胃肠说念对钙的接收，咖啡内部的草酸也会轻度影响钙的专揽。这些影响淌若要达到骨骼的质地受到影响，从而导致骨质疏松，这需要很大的量，一般要建立在遥远过量饮用咖啡，何况钙摄入不及这两个条款的基础上。”李庭说。

　　如何界定咖啡过度？李庭称，每天不逾越3杯。因此，关于心爱喝咖啡的东说念主士来说，无谓太惦念咖啡对骨质疏松有多大影响，要适量饮用，何况要保证平衡的膳食以及合理的补充钙剂，这么一般不会导致骨质疏松。

　　此外，李庭请示，茶叶也含咖啡因，多数喝浓茶也有过量饮用咖啡的成果，可能增多钙的流失，是以喝茶也需要适量。